hälsokost

En av mina största utgifter varje månad är att handla på hälsokost. Jag äter väldigt nyttigt för det mesta och motinerar regelbundet och sover tillräckligt. Med andra ord tar jag väl hand om min hälsa, vilket behövs eftersom jag har både diabetes typ 1 och SLE, eller lupus. Och som sagt är jag en trogen kund i hälsokostbutiken. Jag tror nämligen mer på hälsokost än på västerländsk medicin, och mer på att förebygga än att bota krämpor med skadliga mediciner. Hälsovård snarare än sjukvård alltså. Idag finns det jättemycket hälsokost därute.